旬の和食

主菜

大根と豚バラのうま煮

固まった脂を取り除くことですっきりと美味しく仕上がります。

ここがポイント!

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉 4枚
大根 6cm
長ねぎ(青い部分) 1本
しょうがの皮 1かけ分
1/4カップ
にんじん 4cm
米麹こだわり仕込み 本みりん 大さじ3
いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2
きぬさや 6枚

作り方

1. 豚肉は端からロール状に巻いて楊枝でとめる。大根は2cmの厚さに切って半分に切る。
2. 1と酒、長ねぎの青い部分、しょうがの皮を鍋に入れ、かぶるくらいの水(約500cc)を加えて中火にかける。沸騰したらあくを取り、落とし蓋をして30分煮る。
3. にんじんは縦に6等分に切って2に加え、本みりんを加えて10分煮る。生しょうゆを加えてさらに10分煮て火を止め、冷ましてから冷蔵庫などで冷やす。
4. 表面に固まった脂をすべて除き、長ねぎ、しょうがも取り除く。強火にかけ、沸いてきたら時々煮汁を全体にかけながら煮詰め、少し汁が残るくらいまで煮詰める。
5. 4の豚肉の楊枝をはずし、器に盛る。ゆでてせん切りにしたきぬさやをのせる。

作り方のポイント

豚バラの薄切りを巻いて楊枝でとめて。ボリューム感を出しながら、料理時間を短縮できます。

冷蔵庫などで冷やして、表面に固まった脂を取り除きます。

副菜

白菜のしょうが酢和え

材料(2人分)

白菜 大3枚(約300g)
小さじ1/2
煎りごま 適量
[しょうが酢]

米麹こだわり仕込み 本みりん
米酢
だし
いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ

しょうが汁

大さじ2
小さじ1/4
小さじ1/2
大さじ2
小さじ1/2
ひとつまみ
小さじ1/4

作り方

1. 白菜は横にせん切りにし、塩を加えてさっと混ぜる。しんなりしてきたらしっかりともむ。水けがたっぷり出てくるので絞る。しょうが酢の材料の酒と本みりんを耐熱容器に合わせ、ラップなしで電子レンジ(500W)で30秒加熱して煮きってから、残りの材料と混ぜる。白菜をしょうが酢で和えて器に盛り、煎りごまを振る。