都筑　お互い、初めてだと思います。自己紹介を兼ねて、競技のここが面白い、始めたきっかけなどを話してください。

村上さん　親がジャッキー・チェンやブルース・リーが好きだった影響で、小学１年からずっと続けて練習しています。

ヘンプヒルさん　中学に入り、何かスポーツがしたいなと思い、走るのが好きだったので陸上部を選びました。最初はハードル（障害）で、その後、先生から七種競技を勧められました。種目が多いぶん、大変ですが、全部できたときの喜びや達成感が違います。

都筑　得意なのは。

ヘンプヒルさん　ハードルが得意です、最近は走り幅跳びも。

都筑　何か１種目に絞ったほうがいいのでは…と思いますが。

ヘンプヒルさん　ほかの人ができないことをするのがモチベーションになっています。１種目に絞りますとレベルが上がるほどタイムを縮めるのがすごく大変。７種目には伸びしろがいっぱいあります。１つがダメでも、ほかの種目がすごい良かったりします。

長野さん　僕はパラリンピックを目指して、障がい者が出場するパラ水泳を高校入学の頃から始めました。盲学校の体育の先生がパラ代表コーチで、誘いを受けました。試合は障がいのクラス別で行われます。選手は、それぞれ、いかにして課題を乗り越え、水の抵抗を受けずに速く泳ぐか。いろいろ工夫をします。いい記録が出るとすごくうれしくて達成感があり、ずっと続けてきました。

１日８時間の練習

都筑　みなさん、１日どれくらい練習するのですか。

長野さん　水泳部で練習させてもらっています。毎朝２時間半ほど、４０００メートルから６０００メートル。午後も約２時間、泳いでいます。

ヘンプヒルさん　３時間では終わりません、長いと５時間、本当に長いと８時間＜周囲が驚いた＞。私の場合は、走り、跳び、投げていますから。冬のオフシーズンは鍛錬期の練習となり、メニューが多く、長いですね。

村上さん　練習場が学外にあり、大学から電車で約１時間半かかります。練習中はチームで動きます。ほかの人のいい動きをみると、彼より練習量を増やさなきゃいけない、あるいは自分もそのいい動きを取り入れようとします。練習はチームで進めたほうがいいと思います。切磋琢磨ですね。

ベストパフォーマンス

都筑　これまでで一番良かった成績を聞かせてください。

ヘンプヒルさん　良かったのは去年６月の日本選手権です（日本歴代２位の記録で大会２連覇）。思い出に残っているのが去年９月のインカレでした。調子が悪くても勝たなくてはいけないプレッシャーがあり、試合途中で、もう止めたいと泣いてしまいました。もがいて、最後（の８００メートル）は死ぬ気で走り、優勝できました。

長野さん　障がい者水泳選手権です。去年１１月でした。第一目標としていた自由形の５０メートル、１００メートルの２種目で日本記録を出しました。僕のクラス別では日本記録更新が数年来なかったので、自分が、塗り替えたぞ、とうれしかったです。

村上さん　２０１６年夏の全日本選手権で、とてもいい演武ができました（太極拳の部優勝）。競技スポーツですが、芸術的要素もあります。イメージはフィギュアスケート。試合では、体のちょっとした揺れでもかなり減点されます。プレッシャーがあるぶん、達成できたときは、すごくうれしくて、あのときは泣いてしまいました。観客から〝泣くほど感動した″と言っていただいて。前年大会では、大きなミスをして、世界選手権代表になれず、悔しい思いをしました。２０１６年大会でも最初の種目でまたミスをしていて…。

勉強は電車・バス、１日の終わりに

都筑　勉強はどのようにしていますか。

ヘンプヒルさん　練習が終われば、勉強時間を確保できます。練習が長引いた日は翌朝早くに起きて、しています。ちょっとした５分、１０分を無駄にせず、例えば学生寮からキャンパスまでのバス移動の１０分間に勉強します。

村上さん　通学電車の１時間半ほど、１日計３時間を勉強に当てています。授業には集中します。集中して学ぶとテスト前に、それほど頑張らなくてもいいと思います。

長野さん　平日は空きコマや夜が勉強時間です。練習休みの日曜日に１週間できなかったことをまとめてやっています。置いてきぼりにされるのは嫌なので、できる限り追いつけるようにしていきたい。

都筑　負けず嫌いなところがあるんですね。

長野さん　そうですね、負けん気が強い、と言われます。

村上さん　僕も負けず嫌いですね。練習でも、大学のテストでも人に負けるのは嫌です。

ヘンプヒルさん　私も負けず嫌いです。練習中、ほかの人ができて、自分ができていなかったら、最後まで残って、できるまでやります。自分に負けるのがいちばん嫌です。　

都筑　３人とも一緒なんだ、共通点はそこだな。授業で好きなのは。

ヘンプヒルさん　哲学がけっこう好きです。先生がご自分の人生論込みで進められる授業も好きです。

長野さん　障がいのある生徒教育の「特別支援教育論」を取ろうと思っています。障がいのある生徒、特別支援学校の状況など僕もその出身ですから、履修を楽しみにしています。

村上さん　中国哲学の授業が好きで、授業のほかに本を何冊か読みました。中国易の太極、陰陽などが太極拳につながります。太極拳を通じて交流する中国や中国人の歴史背景も知ることができます。

憧れの選手は父

都筑　憧れの選手はいますか。

村上さん　フィギュアスケートの羽生結弦さんはすごい。自信に満ち溢れていて、言葉に芯があります。成績がよくなかったときでも失敗に正面から向き合って言葉にしているようで、コメント力もすごいと思います。

長野さん　２人います。中大卒業生の塩浦慎理さんです（２０１６年リオデジャネイロ五輪競泳短距離代表）。自信を持って競技に挑む姿を見てカッコいいと思います。

都筑　もう１人は。

長野さん　父です。元プロバスケットボール選手で世界選手権大会にも出場しました。子どもの頃から試合や家でのトレーニングを見て、カッコよさを感じていました。

ヘンプヒルさん　女子レスリングの吉田沙保里さんがすごいと思います。リオ五輪決勝、銀メダルでは悔しいと泣けるのは、人に見せない努力をしてきたからだと思います。女性として、スポーツ選手としてもカッコいいです。

都筑　皆さんは苦しい練習を続け、さらに高いレベルへ行こうとしている。非常に尊敬します。練習して高い水準に達したというのは、自分の生活全体に自らがなんでもコントロールできるという人間形成がなされているからだと、皆さんのお話を聞いて感じました。次の目標は。

村上さん　ユニバーシアード大会でメダルを取ることです。世界選手権（カザン＝ロシア・９月）でもメダル獲得を目指します。

ヘンプヒルさん　私も同じ目標で、ユニバーシアードでメダルを取ること。世界選手権（ロンドン・８月）に出場するには日本記録以上が必要なので頑張ります。

長野さん　世界選手権（メキシコシティー・９月）で最高のパフォーマンスをして、自分が持つ日本記録の更新を目指します。最終的には２０２０年東京パラリンピック出場です。

都筑　それぞれ自分の努力で手の届く目標だと思います。３人の目標達成を心から祈っています。

学生一同　ありがとうございました。

七種競技

【第１日】	【第２日（最終日）】
１００メートル障害	走り幅跳び
走り高跳び	やり投げ
砲丸投げ	８００メートル
２００メートル

（注）男子は十種競技で、円盤投げ、棒高跳びなどが加わる。

ユニバーシアード大会

　国際スポーツ連盟が主催する、学生を対象にした国際総合競技大会。２年ごとに開催される。２０１７年・第２９回夏季大会は台湾・台北で８月１９～３０日まで行われる。

自ら工夫する練習

　都筑学部長は座談会で、ドイツの教育哲学者で日本の古武道に強い関心を示すボルノウ氏にも言及した。「やらされる練習はいくらやってもダメだが、自分で工夫して何度も 繰り返すことにより、どういう状況にでも対応できるようになる」