漢方処方では沢瀉は単味では用いず、例えば「金匱要略〈きんきようりゃく〉」という古典書には沢瀉と朮〈おけら〉（蒼朮〈そうじゅつ〉または白朮〈びゃくじゅつ〉）の二味を煎じて服用する沢瀉湯〈たくしゃとう〉があり、現在エキス化されています。季節の変わり目に出やすい頭痛やめまい、乗り物酔いなどに服用すると、切れ味の良い効果が期待できます。あまり体質にこだわることなく服用できる良い処方です。

　そのほか沢瀉が配剤されている処方は多く、五苓散〈ごれいさん〉（沢瀉、猪苓〈ちょれい〉、茯苓〈ぶくりょう〉、朮、桂枝〈けいし〉）を始め、猪苓湯、八味地黄丸〈はちみじおうがん〉、当帰芍薬散〈とうきしゃくやくさん〉など、漢方の言葉でいう「利水剤〈りすいざい〉」や「止渇剤〈しかつざい〉」として配剤され、水滞が原因と考えられる体調不良に欠かせない生薬です。現在では沢瀉の穏やかな消炎作用の研究も注目されています。

　今春は山ほどある大事な仕事を横にして、なぜか手の届く道具の手入れ、掃除の時間が加わりました。心静めてキッチンを眺めるとケトルの淡褐色の油汚れを発見。雑巾で拭き始めるとピカピカになり、胴体に自分の顔が映ります。

　磨けば光るこの時間、さあ部屋に風を入れて、明るい日差しのなか涼風を楽しむ次の季節を待ちましょう。